Con este libro, Eduardo Punset cierra una trilogía dedicada a la felicidad, al amor y al poder, las tres claves que mueven el mundo. Tras El viaje a la felicidad y El viaje al amor, que han apasionado ya a medio millón de lectores, el autor nos invita a un «viaje íntimo al poder de la mente».«¿Cómo han podido millones de personas, vivir, enamorarse, suicidarse, querer, trabajar como locos, cuidar a sus hijos… sin saber, de verdad, lo que les
pasaba por dentro, cómo funcionaba su mente?». Dar respuesta a ese enigma fascinante es el objetivo central de esta obra."Las emociones –recalca el autor - inciden en esas edades tempranas de una manera insospechada". De ahí que entienda "imprescindible" generar "una cierta autoestima o seguridad" en los niños, "porque la necesitarán para lidiar en su vida de adulto", e inculcar "las ganas por profundizar en el conocimiento y en el amor, que sólo pueden darse -dice- si te han tratado bien en la infancia".
Anima, pues, Eduardo Punset a aprender a "gestionar las emociones", a "no triturarlas", y para ello "tenemos -comenta- que ser capaces de generar en la gente el sentimiento de la empatía, y de aprender a gestionarlo, que no es tarea fácil".
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