¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer
para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por
qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de
qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos
necesitamos para ser felices?¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por
qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más
allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?
A
éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa
Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que
transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de
hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de
nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que
nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar
la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que
encerramos, organizarnos para lograr fi
jar y cumplir nuestras metas y ayudar al
cerebro humano a contrarrestar su
tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».
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