En este libro el autor entrega las
pautas más concretas, serias y prácticas para que las personas puedan
erradicar, de por vida, el estrés. A partir del manejo de 3 tensiones como son
la emocional, la mental y la física, el doctor Rojas les asegura a sus lectores
que existe un modelo comprobado para evitar, manejar y eliminar el estrés de su
vida.
Este libro, de la misma colección de
Desintoxícate, uno de los libros
mas vendidos en America Latina en el 2010, maneja un lenguaje
supremamente sencillo ya conocido por los lectores del Dr. Rojas, que permitirá
su lectura a personas de todos los niveles educativos.
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